久しぶりの長距離ウォーキング。

今日は久方ぶりに歩きたくなった。


この所歩いても、一駅か二駅位しか歩いていなかった。



会社の帰り2つ目の電車。自宅最寄り駅の7つ前の駅で降りた。



時刻は18:19。今日はこの時点で、16,439歩、歩いていた。



今日は少し歩いて大きな街道に出てひたすら真っ直ぐ歩いた。



書いた事が、あるかもしれないが、7駅前と言っても一つ一つの駅はそんなに離れていない。



が、そうは言っても3つの区を通り過ぎ、漸く私の住む市に着く。



時間でいうと、1時間40分位だ。



しかし、涼しくなった。そんなに汗を掻かずに自宅に到着。



20:00 前だったろうか?



結局今日は、総歩数27,327歩。


消費カロリー809kcal。


脂肪燃焼量51.7g。


Ex歩数20,099歩。


久しぶりに25,000歩以上歩いた。



     fin

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