昨日記事に書いたようにウォーキング順位7位に後退。


昨日こういう記事を書いた。

FC2ブログより。



そして、今日の朝再度ウォーキング・イベントの順位を見た。



予想通り、順位は7位に後退。



想定内だったので、ショックはなかった。



そして、今日のウォーキングだが、


会社の帰りに、自宅最寄り駅のひとつ先の駅で降りた。



駅から10分のマックに今、いる。



この時点の総歩数は、18,083歩。



ここから家まで約3,000歩。



今日も21,000歩、近くになるだろう。

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昨日のウォーキング結果。
昨日は、結局

総歩数21,482歩。
消費カロリー566kcal。

脂肪燃焼量31.8g。

Ex歩数14,248歩。


でした。

目標の20,000歩クリア

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