昨日のウォーキング記録と今日の途中経過。

昨日は、結局ウォーキングの歩数10,000歩に届かず、9,656歩 で終わった。

消費カロリー296kcal。

脂肪燃焼量17.9g。


Ex歩数8,605歩であった。


今日は、昨日とほぼ同じ行動であったが、


買い物に午後から出かけたお陰で、10,000歩クリア

途中経過だが、今のところ10,468歩。



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     fin

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