今日のウォーキング模様。(No.2)


(続き)

18:20 頃から、歩き出した。



5分で名の知れた街道に出た。



が、ここからが長い。



百も承知の事だが・・・


結構、早足で歩く。



そうしなければ、ウォーキングする意味がない。



19:50 漸く自宅近くのファミリーマートに到着。



しばし、休憩。



直ぐに歩き出し、20:05 自宅に到着。



結局、総歩数は、25,750歩。


消費カロリー778kcal。


脂肪燃焼量47.1g。


Ex歩数19,180歩。



よく歩いた1日になった。


fin

trackback

comment

コメントする

Secret


【スポンサーリンク】

日本ブログ村

日本ブログ村に参加中。 励みになりますので、ポチッとお願い申しあげます。

最新記事

プロフィール

西東京市の星『まこりん』

Author:西東京市の星『まこりん』
マイ ブログへようこそ!遊びに来て、頂きまして有り難うございます。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
クリック  クリック クリック
 ↓
MY プロフィール

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR