H23.8月ウオーキング

おはようございます。


今月も、社内ウオーキング・イベントに参加しています。


しかし、夏のウオーキングはつらい、きついです。


短時間、歩くにしても汗だくで、気持ち悪い・・・


最近は、一駅歩くのが精一杯です。


それは、イベントに参加している全員同じらしくて、


今の所、526人中第10位。


8/1~8/16 までの総歩数は、259,518歩です。




昨日は、夜4,000歩ぐらい歩いて、何とか
21,053歩、歩けました。



無理することなく、こつこつ歩こうと思います。

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