便秘

おはようございます。おっといけない。更新を忘れていました。

土曜日が、更新する予定なのに・・・


前回、負の連鎖(身体を動かさないの)で便秘がちになったという事を書きました。



その当時は便が酷いときには、3日位出なかった時もありました。・・・
出ても、コロコロしたウサギのふんみたいなウンコ。
汚い話で、すみません。


ためていいことは、何もないのだが、何故か便秘が直らない。



便秘で死んだ女性もいたので、死ぬんではないかという事をも思っていました。


それも、又ウォーキングを始めると直ぐに、解消になったから不思議です。



その辺の事は、また。

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