今日の朝ご パン


今日は、携帯で、更新することにした。


写真が、何かすっきりしない為。


今日は、バナナ、コーンスープ、ツナ&マヨ、コッペパン。



それでは、行ってきます。




FIN

Today Mornings? 英語が出来ない。情けない。

おはようございます。





何か疲れた



月2回発行のメールマガジンの準備に追われていた。
一応、完了。


もう少ししたら、上のパンを食べて、
家を出る予定。

朝のパン。

おはようございます。
寒い日が続いています。皆様、お元気ですか?
風邪など気を付けて、お互いに楽張りましょう。







今日の朝のパンなのですが、吉祥寺駅アトレ内にある、
ラテール     アトレ吉祥寺店で、買ったものです。


人気店だそうです。


真ん中のバン、フランスパンなので、硬めですが
ガーリックが効いていて、美味しかった。

左上は、あんパンで、白餡だったのは、以外でした。

を撮ったのですが、携帯にて撮影。タブレットで、
直に添付すればよかったと、後で後悔です。



                                                                                                                            おしまい。

今日の朝ごはん。





おはようございます。
また、早く寝てしまいました。
その結果、当然早く起きてしまう。



一応、写真を取り敢えず撮りました。
食べるには、ちと早いので、お預け状態です。
左のかぼちゃのスープだけは、飲んでいます。



右のパンは、何か?少し楽しみです。




話は、変わります。
昨日のウオーキングは、総歩数26,108歩。
きっちり歩数5,995歩。
消費カロリー710Kcal
脂肪燃焼量101g


朝、結構歩き、上の様な歩数になりました。



朝ご ぱん。





おはようございます。
タブレット、打ち込むのは、大分慣れてきました。
今日は、何となく実験的にタブレットで撮った写真を
ブログに張り付けてみました。



最初にしたら、Ok。
十分です。



コーヒーとチョコパンです。
バナナもあったのですが、先に食べてしまいました。
それでは。

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